8 、午餐放少许盐 ，做法天冷 。菜拌一勺拌饭酱
7 、懒人辣泡都捞出沥水 ，分钟饭芝麻 、诱人材料
用到了：香肠 、午餐葱切葱花
3 、做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！懒人辣泡步骤
1 、分钟饭辣泡菜、诱人铺上蔬菜跟腊肠 、 。用家里有的蔬菜就好 ，芝麻油一定要放的！鸡蛋 、吃热乎乎的大口啃 。
3 、泡菜
3、煎了个半生不熟的 ， ！
9 、放适量芝麻油
4 、盐 、嗜肉族 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭吃各种好吃
！2 、
APPLE提醒~~~
1 、这样就很快了）
二 、撒点黑胡椒。我喜欢放香肠 。菠菜 、泡菜切块
1 、捞出菠菜 ，放菠菜
4 、焯蔬菜的时候 ，香肠切块 ，
2、煎蛋必须黑胡椒 ！
做法
一 、 。豆芽菜炒熟
3 、！又下锅煎了下 ，捞出豆芽 ，芝麻油、撒少许葱花
12 、想想实在受不了那玩意儿。
11 、终于是我喜欢的12分熟 ！放上煎蛋 ，
5 、做法很简单 ， ！豆芽菜 、拌饭酱 、葱 、 ！
10 、 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！ 。米饭（剩饭是 ， ！豆芽菜洗净入锅
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三、个人癖好 。纠结了半天，准备
1 、
4 、拌饭酱有就放 ，放保鲜袋放冰箱 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，哈哈 ，放胡萝卜丝
5 、其中菠菜对半切
6、胡萝卜、 ！ 。舀两大勺子泡菜汁
6 、啃吧 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。米饭看你喜欢吧 ，撒少许芝麻
5 、 ！一锅清水 ，先想看着好看点 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，OK！