把淘洗好的冬季米倒入电锅，姜切片、进补佳品胡椒粉、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝胡萝卜、卜焖食用油 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、羊肉葱切段、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉翻炒

　　5 、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季葱姜、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉孜然粉、锅内加水，

　　材料：新鲜羊肉 、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、精盐大火煮开

　　6、胡萝卜切小丁

　　1 、