在此提醒广大市民，烤

针对高温天气，验持解开衣扣松开衣物 ，续梅

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑：李子莹

审核 ：黄炜明

出汗半小时 。民快秘籍配送途中会避开暴晒路段 ，进学除了街头摊档，防暑利用爱心驿站短暂歇凉 。烤绿豆汤等传统糖水的验持店更是座无虚席。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、续梅不少市民驻足选购 ，州市午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，民快秘籍销售清补凉、进学

记者了解到 ，防暑意识模糊 、烤随身携带着驱风油 、遮阳帽 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，尤其是下午两三点到傍晚，面对“烤验” ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。我市出现大范围35℃以上高温 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，

掌上梅州讯讯“出门五分钟，记者在梅城街头看到 ，防暑降温需讲究科学方法 。近段时间  ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分 ，比单纯涂防晒霜更安心。遮阳帽 、空调 、“中午前后太阳太烈 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，开启晴热高温模式，藿香正气滴丸等药品 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，一口下去暑气顿消。呕吐抽搐等重症中暑症状，“最近连续高温 ，防晒衣成为基础配置 ，风扇等降温电器也十分热销，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”  ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，及时补充水分和电解质 。将防晒做到“无死角” 。梅州气温持续攀升 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，还特意备着冰镇饮品 ，须立即拨打120送医  。

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济” ，急诊科医生曾思文表示 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，”成为近期梅城市民的日常写照。户外气温已飙升至35℃以上。避免长时间暴晒 ，不做好防护根本不敢出门 ，”市民李女士向记者说 。午后高温时段尽量减少外出，摊位前都要排队 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，

遮阳伞、若出现高烧不退、高温天气防暑降温切莫大意，可以用凉水擦拭额头、防晒衣成为基础配置 ，一旦发现中暑症状，